В субботу 30 января 2016 в 18.00 состоится, открытое занятие по Кундалини Йоге, практике Махамудры. При себе иметь необходимую гибкость и желание научиться. Ведёт Павел Трояновский. Запись по тел.: 8-910-243-62-65. Стоимость занятия – 300 руб.
Маха Мудра — очень энергетически мощная поза в йоге. Эта асана относится к разряду так называемых мудр — символических жестов, которые управляют течением внутренней энергии в теле человека.
Это упражнение оказывает прямое прочищающее и раскрывающее воздействие на энергетические каналы. Кроме того, терапевтический эффект, оказываемый Махамудрой, актуален и для женщин, и для мужчин. Эта асана оказывает значительную поддержку женскому организму при смещении и выпадении матки, а мужскому — при расширении предстательной железы.
Также Махамудра показана при несварении желудка, в борьбе против туберкулеза, проказы, геморроя и прочих болезнях. Помимо этого, Махамудра замечательно справляется с головными болями, тяжестью и жжением в груди, головокружением и потемнением в глазах.
Это описание физического воздействия на организм. Но э то далеко не всё. Энергетическая составляющая данного комплекса, в следующем.
Благодаря этой мудре весь живот снабжаеться большим количеством праны, в результате прана и апана соединяються. Из этого слияния противоположных энергий образуеться жар, который пробуждает Кундалини_ Шакти. Тело наполняеться волной энергии, и прана начинает течь вверх по сушумне.
Есть внешняя техника выполнения данного комплекса и есть внутренняя работа, связанная с дыхание и работай ума,техникой визуализации и концентрацией на определённых точках в физическом и энергетическом теле.
На нашем занятии в Субботу мы сможем передать, как внешнию практику так и секретную внутреннюю алхимию, соединение энергий и введение в центральный канал.
Как сказано в Шандилья-Упанишада: 41. Для остановки(ниродха) читты имеются два пути – йога и джняна. O царевич среди мудрецов, йога – это (принудительное) сдерживание модификаций ума (вритти), а джняна – их всестороннее исследование.
42-45. Когда модификации ума сдерживаются, он (ум читта) воистину обретает покой. Так же, как деятельность людей прекращается с прекращением движения солнца (т.е. с закатом), так и с прекращением модификаций ума завершается этот цикл рождений и смертей. Модификации праны предотвращаются, когда у человека нет какого-либо стремления к этому мирскому существованию или когда он удовлетворил имеющиеся у него желания – через изучение религиозных книг, компанию хороших людей, равное отношение ко всему, практику йоги или длительную медитацию с неослабным вниманием на любой желаемый (высший) объект или через непоколебимую практику недвойственной истины.
Практика Махамудры и Кундалини медитации, один из самых быстрых путей реализации просветления, остановки Ума и обретения сверх возможностей(сиддхи).
