Объявлен набор в школу цигун-йоги-боевых искусств УШУ «ТАЙЯН 太阳 TàiYáN»
Занятия внутренним стилем ушу позволяют овладеть навыками боевого искусства, искусством саморегуляции организма – цигун, медитации.
Йога, энергия, здоровье
Открытие 7 энергетических центров (чакр), пробуждение дремлющей силы Кундалини. Практики укрепления физического тела «Сисуй-цзин». Практики костного дыхания «Ицзьнь-цзин». Приводящее к видению течения энергии в теле и пространстве.
Тайцзи-цюань
Базовая 24-я форма – обретение правильной культуры движения, сохранение силы, молодости, здоровья. Великолепная гимнастика для людей любого возраста, гармонично развивающая тело и укрепляющая дух. Работа со стихиями, открытие энергитических каналов в теле.
Боевое искусство
Уданские техники самообороны. Сочетание мягкости и жесткости, уступчивость воды и мощь «девятого вала». Начинаешь движение позже – заканчиваешь раньше. Парная работа, туй-шоу. Даосская йога. Асаны.
Рассказ о боевом искусстве школы Тайян-Восходящее солнце. Происхождение стиля, наши учителя, особенности боевого искусства. Особые методы практики, целостность боевой, оздоровительной и энергетической систем занятий в школе ушу "ТАЙЯН"
В группу принимаются все желающие в возрасте от 16 лет.
Программа: цигун, кундалини йога, тайцзи, туй-шоу, боевое искусство, работа с оружием.
Программа занятий
Оздоровительный и боевой Цигун, практика Кундалини йоги: дыхательные техники, концентрация внимания.
Совершенное владение своим телом и разумом на основе Тайцзи-цюань, йоги
"Ицзинь-цзинь" практика костного дыхания ведёт к омоложению эндокринной системы организма. Омоложению всех органов, излечению от многих видов болезней
24-я, 108-я формы Тайцзи-цюань, техники родственных стилей Багуа-джан и Сини-цюань
Боевое искусство и самооборона: ведение боя с оружием и без, против одного и нескольких противников. Парная работа, туй-шоу (толкающие руки)
Техника освобождения от захватов и заломов – мягкий стиль, использует силу противника
Даосская Йога, внутренняя алхимия звуков, дыхание – и как результат, прямое видение энергии , её течения. Открытие энергетических каналов.
Кундалини-Йога-парампара, практика пробуждения дремлющей силы Кундалини. Приводит к очищению энергетического и физического тела. Осознанию своего подлинного «Я»
Защита против ударов ножом и другим оружием.
Нарабатывается техника «прилипания». В системе полностью отсутствуют жесткие блоки. Управление энергией противника
При занятиях в Школе удары приобретают не физическую силу, которую можно использовать и для лечения многих болезней
Регулярные занятия проводятся по адресу:
г. Воронеж, пр. Революции, ост. Дом Офицеров, Отель «Дегас» (ул. Пятницкого, 65а)
Расписание занятий: Вторник в 19.00, Четверг в 20.00, суббота в 17.00.
Руководитель группы – Трояновский Павел
Официальный сайт Школы «Тайян»
Официальный сайт Школы «Золотой цветок»
Группа Вконтакте
